在新年的第一天，健身“欢迎新的”火

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昨天是2019年的第一天。“全国冬泳日”系列活动(绍兴火车站)和“古越龙山杯”绍兴第十一届公开水域冬泳表演会在银装素裹的惠济山下的南环河畔举行。来自全市的200多名冬泳爱好者举办了一场严寒挑战，通过冬泳庆祝2019年的到来。

“我们测量的水温只有7摄氏度，这基本上是自那时以来水温最低的一天。这对冬泳者来说也是一个挑战。”冬泳协会的杜乐清说。下午2点30分，虽然气温有所上升，但南环河的温度仍然令人望而生畏，冬泳者都很热情。

经过简单的热身，冬泳活动在寒风中很热。“好运”游泳队的叶继云、李参加元旦冬泳已有数年，他们是游泳健身圈的“模范家庭”。杨，，62岁，来自柯桥区。她一年到头每天都在游泳。"在过去的十年里，我的身体变得更好了。"

据市冬泳协会会长丁介绍，这是他们连续第11年开展元旦冬泳活动。共有12支冬泳队报名，包括古越龙山、皓月来、姥姥家、庆忌和纺织城。每个人都希望以更健康的身体和心态迎接新年的挑战，同时通过冬泳来应对全民健身。

市体育局的一个人告诉我，“冬泳被称为勇敢者的运动，可以说它名副其实。与其他运动相比，冬泳以前还是比较小的。看到这么多人积极报名，也反映出绍兴冬泳人口越来越多。”他提醒说患有心血管疾病的人不适合这项运动。应该强调下水前的热身和出水后的及时保暖。

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