已有205例中暑的报道

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昨天，一名80岁的妇女中暑，被送往绍兴第二医院。“当我发送它时，我的体温已经达到40摄氏度，这种情况非常危险。”医院急诊部的负责人说，经过治疗，老太太的病情已经稳定。据了解，老年人中暑的原因是他们生病了，因为家里没有打开空键。

根据市疾病预防控制中心的统计，截至昨日，全市已报告205例中暑，主要集中在最近一周，其中包括22例重度中暑。

在过去的两天里，不仅体质虚弱的老人无法阻止他们，而且年轻人也经常身体不适。在市人民医院，一名30岁男子因心悸、头晕和虚弱被送往医院。盐水被挂起后，这些中暑症状慢慢消失，体温下降。据了解，该男子在空转移室呆了很长时间，出来后立即在阳光下跑了一圈，他的身体自然不堪重负。

市疾病预防控制中心的专家告诉我们，每年7月，我市一般开始进入中暑高峰期，主要集中在7月和8月。去年夏天，该市报告了660例中暑，其中60%以上发生在7月和8月。

专家提醒，高温天气要科学防暑降温，尽量待在室内。如果家里没有空音，你可以去附近的电影院、剧院、图书馆、商场等开着空调的公共场所乘凉；外出时，最好穿浅色宽松的衣服，使用太阳帽和雨伞阻挡紫外线，携带足够的饮用水，尽量呆在阴凉处；白天用窗帘遮挡强烈的阳光，晚上有凉风时，打开门窗降低室内温度；不要把儿童和老人单独留在门窗紧闭的汽车里；避免剧烈的体力劳动，如运动和户外工作；避免温度的突然变化，如从室外高温环境立即进入低温空调节环境。

“多喝水，不要等到你觉得渴了才喝水。”专家说，在高温下，应该尽可能避免含咖啡因、酒精和大量糖的饮料，因为这些饮料会导致脱水。如果你有疾病，需要控制你每天的饮酒量，请咨询你的医生关于你在炎热天气的饮酒量。另外，我们应该及时关注新闻和天气预报，以便在热浪来袭时及时了解天气情况和健康信息。

边肖:绍兴新闻传媒中心全媒体记者唐桂平陈杰杜世民