睡眠不够好，许多人都有这个问题

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每年的3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠、智力和大脑保护”。21日上午，绍兴市第七人民医院成立睡眠医学专家联盟，22家医疗机构将进一步加强联系，共同提高睡眠障碍的诊治能力。

根据中国最近的统计结果，大约40%的人患有睡眠障碍，55.5%的睡眠障碍患者有不同程度的社会功能障碍。长期失眠会导致记忆力丧失、精神萎靡、身体抵抗力下降等。它还会导致高血压、心脏病和抑郁症等疾病，严重影响人们的身心健康和生活质量。睡眠障碍日益成为一个突出的医疗和公共卫生问题。

今年3月，绍兴市卫生委员会批准成立“睡眠医学专家联盟”。除第七人民医院外，第一批联盟成员还包括21家医疗机构，包括绍兴文理学院附属医院、绍兴中医医院、绍兴中心医院和灵芝街社区卫生服务中心。

“我们将在失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征及相关睡眠障碍(如梦游、夜惊、梦呓和噩梦)的诊断和治疗方面开展横向合作和协作创新。”据市第七人民医院相关负责人介绍，联盟成立后，将建立以物理医院为依托的睡眠障碍预防网络，这对进一步扩大睡眠障碍的诊疗范围，提高全市睡眠障碍的医疗、教学、科研、预防和康复的整体水平具有重要意义。

边肖:陈