岳城区灵芝街社区卫生服务中心为健康睡眠送上一个“大包”

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3月21日是世界睡眠日。根据相关研究的统计，每100个人中有10个人有睡眠问题。3月20日上午，岳城区灵芝街道社区卫生服务中心推出了以“健康睡眠”为主题的免费门诊，旨在提高居民的健康睡眠意识，普及健康睡眠知识。

上午8点，门诊大厅里挤满了前来咨询的人，来自绍兴的睡眠医学专家秦国兴耐心而认真地询问每位患者的病史和病情，评估患者的睡眠障碍，并给出科学的指导和治疗方案。秦国兴提醒说，睡眠障碍已经成为困扰当今许多人的一种精神疾病，这将严重影响工作和生活质量。长期睡眠障碍还会危害心脑血管系统，是诱发心脑血管疾病的高危因素，应引起广大公众的重视。建议每个人平时都应该把工作和休息结合起来，有规律地工作，合理饮食，养成良好的生活习惯，这对睡眠和健康都有好处。

在活动现场，组织者还提供了一些免费的健康睡眠福利，如中医体质识别、穴位按摩和手指运动教学。随后，"安神汤"袋泡茶被免费分发给睡眠障碍患者。据统计，此次活动共接待了70多名免费门诊咨询人员，分发了60多个"安神汤"袋泡茶和100多份健康宣传材料。

边肖:孙佩芳黄方静