熬夜失眠了一个月的中年“白”长满了“粉刺”

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“在我20多岁的时候，我没有长出‘青春美丽的豆子’。现在我老了，我长满了粉刺。我出去的朋友几乎不认识我。”近日，在市区一家设计院工作的曹女士匆匆来到绍兴中医医院的医疗美容部，找到了中医主治医生帮忙。

曹女士今年40岁。在此期间，她一直被脸上反复出现的粉刺所困扰，她发现自己的肤色越来越黑。她出门时戴着面具，她必须戴上厚厚的遮瑕膏或者用头发遮住脸颊。经博士询问，得知曹女士所在的设计公司两个月前参与了一个大客户的设计方案投标。时间很紧，设计计划不得不连夜赶工。接到任务后，曹女士一直在为设计方案绞尽脑汁。她出门很早，回来晚了三个星期。当她想不出好的设计灵感时，她晚上就睡不好觉。在此期间，曹女士发现她的面部皮肤越来越差，不仅暗红色的丘疹和脓疱。

王艳医生仔细检查了曹女士，发现她的面部皮肤呈暗黄色，脸颊和下颌骨上有许多大小不一的暗红色丘疹、脓疱和结节。根据中医理论，这是由于肝郁所致。

因此，一方面给曹女士服用了疏肝理气、活血散结的中药。有人建议她适度调整工作节奏。同时，她用薰衣草面膜粉加入黄儿粉作为面膜，这样她可以每隔一天来热敷一次，并且用火针治疗一些大结节。这样，经过两个星期的治疗，曹女士脸上的皮疹基本消退，留下了一些暗红色的斑点。服用中药后，她用玫瑰祛斑面膜粉加中药800粉作为面膜。

“现在是冬天，室外气候干燥寒冷。大多数室内工作场所都充满了热量，气体变得非常干燥，使许多人的皮肤出现问题，如面部皮肤发红、脱皮、紧绷、躯干和四肢皮肤发痒等。”王博士说，为了防止这种情况，除了饮食清淡，多喝水，少吃辛辣食物，正确的皮肤护理是非常重要的。

此外，你不应该在冬天洗澡太频繁，一周一次或两次。记住，洗澡水不应该太热，一般在37摄氏度左右。少用或暂时不用肥皂和沐浴露。在脸上使用刺激性较小的清洁产品。沐浴后及时涂抹保湿霜。对于一些有皮肤问题的患者，可以使用无刺激性的医用护肤品。

“喜欢冬天美丽的女人也会在家里制作自己的面具。在很多情况下，面膜只是保湿和保湿的工具。希望面膜中添加的成分能够渗透到皮肤中并发挥作用是不现实的，因为面膜在脸上停留的时间很短。通常约20分钟，即使在短时间内有好的成分(如水果中的维生素，一般不被吸收)，也不太可能有时间进入皮肤。”王艳警告说，通过延长面膜停留在脸上的时间来解决营养吸收问题是不科学的，因为面膜停留在脸上的时间太长，会“膨胀”皮肤角质层，但会对皮肤造成伤害。然而，许多具有即时效果的面膜，如美白和淡化斑点，很可能会添加化学成分，如果长时间使用，这些成分将是有害的。

边肖:潘陈秀珍文华