国庆节假期结束了，回来的路上天气很好

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国庆节假期的最后一天，几乎我所有出去玩的朋友今天都在回家的路上。据市气象台称，今天天气还不错。

秋天的天气舒适宜人，除了早上和晚上的温差很大，几乎没有缝隙。受冷空气影响，绍兴从前天晚上开始有所降温。与几天前你还能穿短袖汗衫的日子相比，昨天你出去的时候北风吹来，你甚至需要一件薄外套。

在这种冷空气体的影响下，中国东北、华北、黄淮等地部分地区的温度已达到10℃以上，长春、哈尔滨等城市的最低温度已降至零下。幸运的是，它对市民的返程没有太大影响。尽管气温持续下降，但风雨的影响是短暂的。根据天气预报，今天全市多云，气温19~28℃。

据市气象台称，今秋“模板”天气将延续未来天气形势，但明天将有另一波冷空气南下，气温将进一步下降，预计气温为19~23℃。

随着新一轮的冷空气“输送”，绍兴会全力进入秋季吗？据气象部门介绍，进入秋季的标准是平均气温连续五天低于22℃，而南方最近的冷0+气力不强，下周可能达不到这个条件。

会有很多不适、精神焦虑、消化不良、头晕等。，统称为“假日综合症”。有人建议今天每个人都应该试着在家休息，做一些安静的事情，比如看书和听音乐。明天上班后，适当调整你的生物钟，工作时轻轻按摩你的头部，放松你的大脑。不要长时间坐着，下班后进行一些体育锻炼，这样可以调节大脑神经，有效缓解身心不适。

边肖:越牛新闻火星傅弘毅