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原材料:
3条去骨鸡腿、2根葱和2片姜。
当归2片,红枣6个,枸杞1汤匙。
附件:
材料a: 1汤匙绍兴酒和半汤匙芝麻油。
材料b: 1瓶绍兴酒,1杯蚝油和1汤匙糖。
练习:
1.将洋葱和姜洗净,将洋葱切成段,并清洗所有原料。
2.将鸡腿洗净,沥干水分,涂上材料A、洋葱和生姜,放入蒸锅中用大火蒸20-25分钟,取出冷却,然后将汤留着备用。
3.将配料和辅料放入锅中,煮沸,关火,冷却,加入鸡腿和汤,用冷水快速冷却,放入冰箱1小时,然后放入冰箱6小时左右,取出切片。
提示:
这道菜主要是煮熟的,这符合营养少油的原则。如果在烹饪前将鸡肉去皮,油就会减少,当归和枸杞在传统中药中也有保健作用。
特点:
酒味浓郁,滋补肝肾,补气养血等。,是最好的营养补充剂。
标题:白酒寿星鸡
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