你的生活被短片偷走了吗？

最近，绍兴地方网站上发表了一篇文章，“尴尬！两个男人模仿颤抖的音频和视频来搭讪女孩，结果很悲惨……该帖子在网民中引起了热烈的讨论。两名男子模仿颤音视频与他们的姐姐搭讪，并与她姐姐的同事发生口角，最终导致一场打斗，三人被行政拘留。许多网民说这不可思议。许多关于颤音的短片显然是假的，甚至成年人也模仿它们。

短视频平台现在太热门了。无论是喊麦、吃饭、广播，还是快速的社交握手，还是颤音中的“小弟弟和小妹妹”菜单、俄罗斯舞蹈或旅游景点...一段仅持续15秒的视频让很多人想停下来。

为什么这么多人沉迷于缺乏高质量内容的短视频平台？我们如何保护自己免受伤害？

刷屏幕直到凌晨两点或三点

绍兴某大学的大学生小李曾经自嘲:“给我一部手机，装个颤音。即使在厕所里，我也会变老。”小李在今年年初接触到了颤音。从那以后，它就失去了控制，经常刷屏幕直到凌晨两点或三点。

孙潇，一个初为人母的人，在怀孕期间因为厌倦而爱上了颤音。“上周，我去海底捞吃火锅，并告诉服务员关于颤音的几种网红吃法。我没想到他会熟练地帮我操作它。听完服务员的介绍后，每天会有10多桌顾客提出这样的要求。许多实践是，客户驱动颤音视频来教他操作。”

年轻人是短片的主力军。根据最近发布的《中国青少年互联网使用和网络安全调查报告》，当代中国青少年“接触互联网”的年龄提前，约60%的青少年从6岁到10岁开始接触互联网。其中，20%的青少年说他们“几乎总是”看短片。

上个月，张先生删除了手机上的颤音软件，因为他四年级的女儿喜欢在吃饭时用手机看颤音，但当她不看的时候，她很生气。“当我第一次给我的孩子看颤音时，她很开心。我没想到会上瘾。”张先生说他对此感到遗憾。许多成年人无法从颤音中解脱出来，更不用说孩子了。

受伤的不仅仅是你自己

一旦摇晃的声音像大海一样深，早睡的人就是路人。一段视频看起来只有15秒，但事实上，有不少网民因为看短片而熬夜。《中国青年报》社会调查中心今年3月进行的一项调查显示，49.1%的受访者每天浏览短视频超过半小时。

由于粗俗、色情、同质化等因素，长时间浏览短片会让观众感到厌烦。网友“长安”在绍兴的一个网站上说，“看了很久的颤音很无聊。

“一些年轻教师热衷于将学生的视频上传到颤音中。例如，他们不能做简单的数学问题，在课堂上打瞌睡，在课堂上出丑，更糟糕的是，他们可以导演有趣的笑话，让学生扮演演员...你问过他们孩子的父母了吗？人们同意吗？上虞网友“东山致仕丹”在网上发帖，认为未经对方同意就上传到视频平台是对对方的不尊重。

一位网民说，成千上万的人尽力做到“令人惊讶”和“有趣”，目的只有一个:摧毁你的自律。

高质量的内容可以走得更远

今年以来，针对当前网络视频行业存在的突出问题，国家广电总局会同地方行政管理部门，通过采访、整改、下架、永久关闭等“组合拳”方式，清理出问题产品，对“今日头条”、“快手”等问题严重的视频网站依法严肃追究责任。一批短视频直播网站和综合视频网站响应管理要求，积极开展自查自纠，取缔非法账户，关闭直播机房。

抗上瘾功能也已经为颤音启动:如果用户在一天内使用它超过2小时，系统将自动锁定它，并且在使用它之前必须再次输入密码。

监督很重要，内容也很重要。当每个人都在创作小系列的时候，无论技术有多先进，都无法与高质量的内容相匹配。绍兴的一名司机在骑车回家的路上遇到了一名小学生。一路上，没有灯光。热情的司机担心学生们在回家的路上会害怕或有危险，所以他们和学生们一起开车照亮前面的路。正是这一热心肠的举动不仅在颤音中赢得了超过1100万的赞誉，还被主要媒体转载。

边肖:实习生朱丹萍·黄