李子充满了起伏，潮湿和闷热

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没有雨干扰的“小美人”转瞬即逝。本周，阵雨仍然是主角，气温将逐渐上升。最高温度预计在36℃以上，这是一个“蒸笼日”。

上周受梅雨带影响，全市降雨日数明显高于正常，平均降雨量58毫米，其中诸暨71毫米，嵊州60毫米，新昌58毫米，上虞58毫米，岳城50毫米，柯桥46毫米。最大降雨量出现在诸暨李家站。

据市气象台预报，本周，随着北部梅雨带逐渐抬升，我市仍有多雨，部分地区出现暴雨。根据最新的天气预报，这个星期的开始和结束都不会下雨。今天多云到多云，有时有阵雨，温度和昨天差不多。

从明天到12日，由于高空切变的影响，我市将有多次降水，部分地区可能有雷暴。雷暴可能伴有雷电、短期强降水和强风等恶劣天气。虽然有降水，但由于这几天气温不低，湿度高，甚至饱和，每个人在蒸笼里都会觉得闷。

在13日和14日，我们的城市将在梅雨带的南部，天气将变得多云。然而，由于西南气流的控制，这两天的温度相对较高，估计温度为35~36℃。在这个雨天，除了潮湿和潮湿，我们还应该注意防暑降温。

易患股癣、手足癣、痱子、痤疮、汗疱疹等皮肤病。最近，许多人有瘙痒，发红，脱皮，水泡，甚至刺痛。建议患者及时去正规医院，在医生的指导下接受药物治疗。同时，尽量避免抓挠，以免抓挠感染而引起炎症。

平时多注意皮肤清洁卫生，保持鞋子干燥，多穿鞋，这样鞋子可以通风。洗衣服后，你应该试着用洗衣机烘干，并把它们放在通风的地方；如果你仍然感到潮湿，你可以用电风扇吹你的衣服，或者在你的衣服旁边放一些干燥剂或者烘干它们。干衣服不能马上穿在上身。最好在穿之前把它们放在通风的地方一会儿。在晴天，衣服和被子应该拿出来晒，室内通风应该保持。

在这段时间里，你可以多吃一些清热健脾利湿的食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、莲藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、莲子和山药；少吃海鱼、羊肉、狗肉、冷饮等。，因为这些食物很容易变湿并伤害脾脏，从而加重皮肤病。

边肖:火星黄