在接下来的七天里，冬至将会是多雨和健康的

今年冬天最稀缺的是什么？是太阳。蓝天白云的好天气已经好几天没有享受了，持续的雨又来了。据市气象台称，近期将普遍出现多雨天气，暂时不必担心降得太快。

目前，预计我市降水将以过程为主，气温先高后低。今天是一个难得的晴天，明天将会下雨并且停止。预计西南地区的暖湿气流将在明天白天向北上升，北部地区为多云至多云天气和小雨；从明天晚上到23日，受冷空气向南影响，有一个降水过程；24日多云至多云；从25日到27日，受暖湿气流和冷空气体的影响，有另一个降水过程；28日天气将略有好转。

市气象台提醒，由于多雨天气和高湿度空气体，未来一周的能见度相对较差，所以出行时要注意安全。此外，从27日至28日，受冷空气影响，气温将明显下降，最高气温降至10℃以下，最低气温降至1 ~ 3℃，山区甚至更低。请注意及时添加衣服。

本周，除了下雨，还有“冬至”节气。古人对冬至说"阴极来，太阳开始，太阳向南，白天短，影子长"。根据中医理论，冬至是保持健康的好时机。气始于冬至，这时生命活动开始由盛转衰。"明年像老虎一样强壮，它取决于冬至."

岳城区东湖街道社区卫生服务中心的中医张建议，此时饮食应温而不寒，同时避免盲目补药和无病补药。主音也因人而异。健康的人只要正常饮食，就不需要特殊的补品。他们应该注意防寒，在日常生活中避免感冒。此外，冬至是阴阳转换的关键节气，也是太阳在人体内最弱的时候。冬至过后，老年人的发病率将会飙升，患有心脏病和高血压的人往往会病情加重，患上“中风”，所以老年人应该提高警惕。

边肖:火星陈文华