“冷空气”站启动线上的最高温度将降至30℃以下

据说天气很快会变凉，但这些天气温似乎仍停留在夏季。虽然昨天的太阳不是很强，最高温度还是超过了34℃，闷热的感觉仍然挥之不去。根据市气象台的最新消息，一股强冷空气从北方“输送”过来。除了雷暴，冷却是最明显的，所以今天会很冷。

昨天的酷热是有原因的。当cold 空气体在路上时，供热组拒绝轻易放弃其位置。空气体含有巨大的水蒸气，就像“绝缘层”，将我们紧紧地包裹在其中。受冷空空气的影响，昨晚风由温暖湿润的南风变为寒冷的北风，风力也有所增加，北风等级为3~4级。

昨天上午10点钟，市气象台发布了冷空气+0+气体的消息，称此次北方强冷空气+0+气体将为我市带来一个降温和雷暴过程。降雨过程主要集中在今天和明天，后期天气会逐渐好转，主要是多云。气温下降了多少？预计日平均气温将下降6 ~ 8℃，并伴有4 ~ 5次北风。

根据天气预报，从今天到13日，我市最高气温将低于30℃。然而，在这寒冷空空气之后，副热带高压可能卷土重来，熟悉的“秋虎”将再次起飞。

"秋风令人尴尬，白露是霜."明天0: 30，昼夜温差最大的节气——“白鹿”将迎来。当太阳到达黄经165度时，它是白色的露珠，这表明秋梦季节的结束和中秋节的开始。

在千年节气之后，夏季的热量逐渐消失。这时，我们应该注意保暖。常言道，“白露不露，寒露不露”，是为了提醒人们在千禧年庆典上不要赤膊上阵，尤其是在早上和晚上，并及时添衣。白露的气候特点是干燥，许多人会有口干、喉咙干、眼睛干和皮肤干等症状。为了防止“秋季干燥”，你可以使用润唇膏和乳液，并喝大量的水，最好是蜂蜜水。同时，你也可以多吃些清凉多汁的水果，如葡萄柚、梨、石榴、葡萄、柑橘等。你也可以适当吃一些富含维生素的食物，选择一些能润肺化痰、滋阴益气的中药，如沙参、西洋参、百合等。，对缓解秋季干燥有很好的效果。千禧年过后，是锻炼的好季节。在这个时候，运动的选择应该因人而异，我们应该尽我们所能坚持下去。早睡早起是一个好习惯，晚上继续泡你的脚。

边肖:火星陈文华